“小心机”沙拉

详细制作方法

四季宝柔滑花生酱(0蔗糖0盐添加) 30克
鲜虾 6-8只
小青瓜 1条
生菜 1小颗
圣女果 5-8个
香蕉 1根
蓝莓 1小把
海盐 少许
黑胡椒碎 少许
橄榄油 适量
生抽 5克
蜂蜜 10克
水 25克

做法

1、准备制作食材。

2、虾去头去壳留尾,从虾背处开刀剔去虾线后清洗干净。加少许海盐和胡椒碎腌制片刻。

3、将食材洗净控干水分,香蕉切厚片,圣女果和青瓜切成小块。
杏仁片烤香备用。

4、平底锅加热,倒少许橄榄油,放入虾,煎熟至粉色,盛出备用。

5、将生菜撕碎,和煎好的虾仁,青瓜,圣女果、香蕉、蓝莓和杏仁片一起放入大碗中。

6、四季宝柔滑花生酱(0蔗糖0盐添加加生抽、蜂蜜和水调匀成酱汁。

7、将酱汁淋在沙拉上拌匀即可。